Wiosenne przystawki i dania główne, których trzeba spróbować!

Wiosenne przystawki uważane są za doskonałe z wielu powodów. Po pierwsze, wiosna oferuje bogactwo świeżych i sezonowych składników, takich jak szparagi, groszek i inne warzywa, które dodają wiosennym przystawkom zarówno smaku, jak i wartości odżywczych. Po drugie, wiosną popularne są grillowanie i inne lżejsze techniki gotowania, ponieważ stanowią zdrową i aromatyczną alternatywę dla cięższych dań zimowych. Co więcej, cieplejsza wiosna często inspiruje ludzi do cieszenia się lżejszymi i zdrowszymi posiłkami, dzięki czemu wiosenne przystawki są idealnym wyborem.

Czym są klasyczne wiosenne przystawki i dania główne?

Wiosna to pora roku, która oferuje bogactwo świeżych i aromatycznych składników, dzięki czemu jest idealnym czasem na tworzenie pysznych i zdrowych przystawek i dań głównych. Niektóre klasyczne wiosenne przystawki i dania główne obejmują:

Ryby i owoce morza z grilla: Grillowanie to popularna technika gotowania wiosną, a ryby i owoce morza to doskonała propozycja na lekki i aromatyczny posiłek.
Risotto ze szparagami: To kremowe danie z ryżu przyrządzane jest ze świeżych szparagów i stanowi świetny sposób na delektowanie się tym wiosennym warzywem.
Kurczak w ziołach cytrynowych: Kurczak to wszechstronne białko, które można łączyć z różnymi smakami, a marynata z ziół cytrynowych to klasyczna kombinacja wiosenna.
Wiosenna frittata warzywna: Frittata to świetny sposób na wykorzystanie resztek warzyw, a wiosenną frittatę warzywną można przygotować ze szparagami, groszkiem lub innymi sezonowymi składnikami.
Grillowane kotlety jagnięce: Kotlety jagnięce to pyszna i pożywna propozycja na wiosenny obiad, a grillowanie wydobywa naturalny aromat mięsa.

Kotlety jagnięce – danie typowo wiosenneWiosna to idealny czas, aby cieszyć się świeżymi i aromatycznymi…18-10-2023 10:37

Zachowaj zdrowie tej wiosny dzięki produktom sezonowymWiosna to idealny czas, aby skupić się na zdrowym odżywianiu. Gdy…18-10-2023 10:37

Proste wiosenne potrawy, które zachwycą paletęWprowadzenie Wiosna to pora odnowy i wzrostu, ale to także świetny…18-10-2023 10:37

Przystawki Pomysły na wiosnę

Klopsiki słodko-pikantne

Słodkie i soczyste klopsiki mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojego pudełka z przepisami na dania główne. Jedna porcja zawiera 347 kalorii , 17 g białka i 9 g tłuszczu . Ten przepis jest przeznaczony dla 6 osób i kosztuje 1,38 USD za porcję. Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 55 minut . Udaj się do sklepu i kup mieloną wołowinę, szybko gotujące się płatki owsiane, cukier i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną i zgodną z FODMAP . Jest dostarczana przez Taste of Home. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 39% , to danie nie jest tak spektakularne. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Saucy Hot and Sweet Crockpot Meatballs , Saucy Shredded Barbecue Chicken i Easy Asian Sweet Chili Chicken Meatballs .

Włoskie kanapki z indykiem

Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj włoskie kanapki z indykiem. Ten przepis jest dla 12 osób i kosztuje 2,92 USD za porcję. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis bezglutenowy, bezmleczny i Whole 30 ma 243 kalorie , 49 g białka i 4 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Ten przepis z Taste of Home wymaga piersi z indyka, octu, papryki i oregano. Jest to dość niedrogi przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 5 godzin i 10 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest bardzo zła (ale nadal możliwa do poprawienia). Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Grillowane kanapki z indykiem BBQ , Włoski burger z indykiem La Bellan i Kanapki/panini z awokado, pomidorami i mozzarellą .

Pieczona wołowina z sosem

Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj Roast Beef with Gravy. Jedna porcja tego dania zawiera około 25 g białka , 4 g tłuszczu i łącznie 161 kalorii . Ten przepis bez nabiału jest przeznaczony dla 16 osób i kosztuje 92 centy za porcję . Udaj się do sklepu i kup wodę, mieszankę do sosu brązowego, ziemniaki i kilka innych rzeczy, aby przygotować je już dziś. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i sycący. Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 6 godzin i 5 minut . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 76% , co jest całkiem niezłym wynikiem. Wypróbuj Beef Steak With Vegetable Gravy , Gingered Roast Beef i Shredded Roast Beef Stuffed Sweet Potatoes (Whole 30 & PALEO) w celu uzyskania podobnych przepisów.

Meksykański burger Cemita

Meksykański Cemita Burger może być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojego pudełka z przepisami na dania główne. Za 3,63 USD za porcję ten przepis pokrywa 36% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 52 g białka , 91 g tłuszczu i łącznie 1328 kalorii . Ten przepis jest dla 4 osób. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a jedna powiedziałaby, że trafił w dziesiątkę. Jeśli masz pod ręką liście papalo, bułki z sezamem, majonez i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do podania przepis zajmuje około 30 minut . Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dość drogi przepis dla fanów meksykańskiego jedzenia. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 0% , to danie jest bardzo złe (ale nadal można je naprawić). Podobne przepisy to Tortilla Burger Loco Vaca , $50,000 Burger i An American Beef Burger .

Słodko-pikantny chili

Chili słodko-pikantne może być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojego pudełka z przepisami na dania główne. Jedna porcja zawiera 445 kalorii , 23 g białka i 23 g tłuszczu . Ten przepis bezglutenowy i bezmleczny jest przeznaczony dla 9 osób i kosztuje 1,48 USD za porcję . Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 1 godziny i 10 minut . Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Można się nim delektować o każdej porze, ale jest szczególnie dobry na Super Bowl . Mieszanka brązowego cukru, mielonego kminu, papryki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Niewielu osobom naprawdę podobało się to amerykańskie danie. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 67% , to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Pieczone frytki z marchewką w słodkim chili , Wieprzowina Kahlua w wolnowarze z sosem ananasowym w słodkim chili i Pikantny smażony kurczak w sosie słodkim chili .

Kurczak smażony w sosie pomarańczowym

Potrzebujesz dania głównego bezglutenowego i bezmlecznego ? Pomarańczowy kurczak smażony może być świetnym przepisem do wypróbowania. Za 3,14 USD za porcję przepis ten pokrywa 27% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis pozwala na przygotowanie 2 porcji o wartości 599 kalorii , 36 g białka i 10 g tłuszczu każda. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 30 minut . Ten przepis z Taste of Home wymaga skórki pomarańczowej, cebuli, skrobi kukurydzianej i groszku cukrowego. Biorąc wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 72% . Ta ocena jest solidna. Wypróbuj chiński styl kurczaka i makaronu smażonego , kurczaka smażonego z imbirem i kurczaka smażonego z selerem i marchewką, aby uzyskać podobne przepisy.

Sum z sosem cytrynowo-maślanym

Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj Suma z sosem cytrynowo-maślanym. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis peskatariański ma 378 kalorii , 21 g białka i 22 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest przeznaczony dla 8 osób i kosztuje 2,22 USD za porcję. Mieszanka soku z cytryny, filetów z suma, grzybów i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 25 minut . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 54% , to danie jest dobre. Podobne przepisy obejmują Suma w panierce z mąki kukurydzianej z przyprawą Cajun i pikantnym sosem tatarskim , Suma Meunière i Suma Tacos z serem pimento Creman i salsą arbuzową .

Zupa z kurczakiem i warzywami

Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj Chicken Vegetable Soup. Ten przepis bezglutenowy i bezmleczny jest przeznaczony dla 2 osób i kosztuje 1,69 USD za porcję . Jedna porcja zawiera 246 kalorii , 23 g białka i 6 g tłuszczu . 9 osób przygotowało ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Udaj się do sklepu i kup kukurydzę, marchewkę, cebulę i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. Można się nim cieszyć o każdej porze, ale jest szczególnie dobry zimą . Jest dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 45 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 83% . Ta ocena jest świetna. Wypróbuj Meatball Vegetable Soup , Griet's Vegetable soup i Italian Sausage and Vegetable Soup, aby uzyskać podobne przepisy.

Szybki makaron Carbonara

Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj Quick Pasta Carbonaran. Ten przepis pozwala na przygotowanie 4 porcji, każda z 519 kaloriami , 20 g białka i 26 g tłuszczu . Za 1,18 USD za porcję przepis ten pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 20 minut . Ten przepis z Taste of Home wymaga boczku, serka śmietankowego Philadelphia®, mleka i groszku. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 51% , to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również przepisy takie jak Brussels Sprout Carbonara with Fettuccini , Fettuccine Alla Carbonara, With No Cream Necessary i Linguine Alla Carbonara .

Wołowina smażona z sezamem i imbirem

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj Sesame Ginger Beef Stir-Fry. Ten przepis daje 4 porcje po 628 kalorii , 37 g białka i 14 g tłuszczu każda. Za 2,69 USD za porcję ten przepis pokrywa 33% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home wymaga steka z polędwicy wołowej, imbiru, skrobi kukurydzianej i sosu sojowego. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 30 minut . 3 osoby przygotowały ten przepis i zrobiłyby go ponownie. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 87% . Ta ocena jest doskonała. Wypróbuj Ginger Beef Stir Fry , Ginger Chicken Stir-Fry i Ginger Shrimp and Pepper Stir Fry, aby uzyskać podobne przepisy.

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych wiosennych potraw w stylu Przystawki

Lekkie wiosenne przepisy z Gordonem RamsayemApril 25, 2021Oto kilka wiosennych przepisów, teraz gdy świeci słońce! #GordonRamsay #Gotowanie Najlepsze dopasowanie Gordona Ramsaya...

5 przepisów na zdrowe sajgonki | Szef kuchni ze słodkiego groszkuMay 13, 2018Jak TY robisz spring rollsa? Ciesz się PIĘĆ różnymi przepisami na zdrowe sajgonki – wegetariańskie, białkowe, a nawet owocowe…

8 aromatycznych przepisów inspirowanych wiosną | Tarta warzywna, gicz jagnięca duszona w piwie, szparagi i nie tylko!March 20, 2022Witam miłośników jedzenia! Szef kuchni John's Corporate Overlords tutaj, aby ekscytować Cię wiosną dzięki 8 pysznym sezonowym przepisom wiosennym!

Briery Wood | Menu Wiosenne 2022June 20, 2022Przedstawiamy tylko kilka wiosennych dań przygotowanych przez naszych niezwykle utalentowanych szefów kuchni w hotelu Briery Wood. Jeśli chcesz zarezerwować pobyt...

Wskazówki i porady dotyczące tworzenia kategorii Przystawki na wiosnę

Kotlety jagnięce – danie typowo wiosenneOctober 18, 2023Wiosna to idealny czas, aby cieszyć się świeżymi i aromatycznymi produktami, jakie ma do zaoferowania ta pora roku. A czy jest lepszy sposób na uzupełnienie tych jasnych i chrupiących warzyw niż soczysty i bogaty smak kotletów…Czytaj więcej

Świeże wiosenne sałatki do każdego posiłkuOctober 18, 2023Wiosna to pora odnowy i wzrostu. Czy jest lepszy sposób na jej uczczenie niż włączenie do posiłków świeżych, sezonowych składników? Sałatki wiosenne to pyszny i zdrowy sposób na zrobienie tego. Są nie tylko bogate w witaminy i…Czytaj więcej

Sekrety idealnego wiosennego przyjęciaOctober 18, 2023Wiosna to idealny czas, aby zebrać przyjaciół i rodzinę na uroczystą kolację. Pogoda jest coraz cieplejsza, dni dłuższe, a kwiaty kwitną. Jako gospodarz masz możliwość stworzenia pięknej i zachęcającej atmosfery, aby goście mogli…Czytaj więcej

Rewelacyjne smaki wiosennych ziółOctober 18, 2023Wiosna to idealny czas, aby zacząć włączać świeże zioła do swojej kuchni. Gdy robi się coraz cieplej, a dni stają się dłuższe, świeże zioła zaczynają kiełkować, dodając smaku i świeżości każdemu daniu. Do najczęściej…Czytaj więcej

Tworzenie idealnego wiosennego spotkaniaOctober 18, 2023Wiosna to idealny czas na spotkania z przyjaciółmi i rodziną, a zorganizowanie spotkania sezonowego to świetny sposób na uczczenie nadejścia cieplejszej pogody i dłuższych dni. Niezależnie od tego, czy planujesz nieformalny brunch,…Czytaj więcej

Sekret idyllicznego wiosennego brunchu dla rodziny i przyjaciółOctober 18, 2023Wiosna to idealny czas, aby uczcić nadejście cieplejszej pogody i dłuższych dni pysznym brunchem. Niezależnie od tego, czy organizujesz nieformalne spotkanie z przyjaciółmi, czy bardziej formalne spotkanie z rodziną, masz do wyboru…Czytaj więcej

Proste wiosenne potrawy, które zachwycą paletęOctober 18, 2023Wprowadzenie Wiosna to pora odnowy i wzrostu, ale to także świetny czas na odświeżenie swojej diety pysznymi i pożywnymi potrawami, na które jest sezon. Wiosna to doskonały czas, aby cieszyć się świeżymi, lekkimi i aromatycznymi…Czytaj więcej

Pyszne wiosenne potrawy, które nie zrujnują bankuOctober 18, 2023Wiosna to idealny czas, aby cieszyć się świeżą, aromatyczną i niedrogą żywnością. Gdy robi się coraz cieplej, a dni stają się coraz dłuższe, jest to doskonała okazja, aby wypróbować nowe przepisy i składniki, na które jest…Czytaj więcej

Zachowaj zdrowie tej wiosny dzięki produktom sezonowymOctober 18, 2023Wiosna to idealny czas, aby skupić się na zdrowym odżywianiu. Gdy pogoda zaczyna się ocieplać, a dni stają się dłuższe, nasze ciała w naturalny sposób pragną świeższej, lżejszej żywności. W tym artykule przyjrzymy się rodzajom…Czytaj więcej

Podkręć temperaturę na wiosennych grillachOctober 18, 2023Gdy pogoda zaczyna się ocieplać, a dni stają się coraz dłuższe, nadszedł czas, aby odkurzyć grill i przygotować się na najlepsze wrażenia z gotowania na świeżym powietrzu. Nadszedł sezon grillowy, a wraz z nim emocje i możliwości…Czytaj więcej

Dodatkowe pomysły na menu związane z wiosną Przystawki