DomKurs jedzeniaPrzystawki

Wiosenne przystawki i dania główne, których trzeba spróbować!

Wiosenne przystawki uważane są za doskonałe z wielu powodów. Po pierwsze, wiosna oferuje bogactwo świeżych i sezonowych składników, takich jak szparagi, groszek i inne warzywa, które dodają wiosennym przystawkom zarówno smaku, jak i wartości odżywczych. Po drugie, wiosną popularne są grillowanie i inne lżejsze techniki gotowania, ponieważ stanowią zdrową i aromatyczną alternatywę dla cięższych dań zimowych. Co więcej, cieplejsza wiosna często inspiruje ludzi do cieszenia się lżejszymi i zdrowszymi posiłkami, dzięki czemu wiosenne przystawki są idealnym wyborem.

Czym są klasyczne wiosenne przystawki i dania główne?

Wiosna to pora roku, która oferuje bogactwo świeżych i aromatycznych składników, dzięki czemu jest idealnym czasem na tworzenie pysznych i zdrowych przystawek i dań głównych. Niektóre klasyczne wiosenne przystawki i dania główne obejmują:

  1. Ryby i owoce morza z grilla: Grillowanie to popularna technika gotowania wiosną, a ryby i owoce morza to doskonała propozycja na lekki i aromatyczny posiłek.

  2. Risotto ze szparagami: To kremowe danie z ryżu przyrządzane jest ze świeżych szparagów i stanowi świetny sposób na delektowanie się tym wiosennym warzywem.

  3. Kurczak w ziołach cytrynowych: Kurczak to wszechstronne białko, które można łączyć z różnymi smakami, a marynata z ziół cytrynowych to klasyczna kombinacja wiosenna.

  4. Wiosenna frittata warzywna: Frittata to świetny sposób na wykorzystanie resztek warzyw, a wiosenną frittatę warzywną można przygotować ze szparagami, groszkiem lub innymi sezonowymi składnikami.

  5. Grillowane kotlety jagnięce: Kotlety jagnięce to pyszna i pożywna propozycja na wiosenny obiad, a grillowanie wydobywa naturalny aromat mięsa.

Przystawki Pomysły na wiosnę
Zapiekane kotlety wieprzowe

Potrzebujesz bezglutenowego dania głównego ? Zapiekanka z kotletów wieprzowych może być super przepisem do wypróbowania. Ten przepis jest dla 4 osób. Za 2,82 dolara za porcję ten przepis pokrywa 31% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 376 kalorii , 36 g białka i 16 g tłuszczu . 1 osoba przygotowała tę potrawę i zrobiłaby ją ponownie. Udaj się do sklepu i kup ziemniaki, zagęszczoną zupę krem z grzybów, sól i kilka innych rzeczy, aby przygotować ją już dziś. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 5 minut . Jest on sponsorowany przez Taste of Home. Z oceną Spoonacular wynoszącą 75% , to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również przepisy takie jak Zapiekanka z ziemniaków o zapachu tymianku , Grillowane kotlety wieprzowe z ananasem i Pieczone faszerowane kotlety wieprzowe .

Indyk w solance ziołowej

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj indyka w marynacie ziołowej. Jedna porcja tego dania zawiera około 150 g białka , 67 g tłuszczu i łącznie 1343 kalorie . Ten przepis jest dla 14 osób. Za 3,36 USD za porcję ten przepis pokrywa 49% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i sycący. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 4 godzin i 20 minut . Jeśli masz pod ręką worki do pieczenia indyka wielkości indyka, gałązkę tymianku, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. To dobra opcja, jeśli jesteś na diecie bezglutenowej . Jest ona dostarczana przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 0% , co jest bardzo złym wynikiem (ale nadal możliwym do poprawienia). Bardzo podobne do tego przepisu są: pierś z kurczaka w sosie z duszonej cebuli , żeberka wieprzowe w sosie i miecznik w sosie ziołowym .

Kanapki z włoskimi klopsikami

Kanapki z klopsikami po włosku mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojego pudełka z przepisami na dania główne. Ten przepis pozwala na przygotowanie 6 porcji, każda o wartości 512 kalorii , 27 g białka i 27 g tłuszczu . Za 2,36 dolara za porcję ten przepis pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka klopsików, bułek do submarine, sosu spaghetti i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to śródziemnomorskie danie. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i sycący. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 25 minut . To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezmleczną . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 67% , to danie jest dobre. Wypróbuj Meatball Vegetable Soup , Albondigas (Zupa z klopsikami) i BahnMi Meatball Sub , aby uzyskać podobne przepisy.

Zapiekanka z szynką i brokułami w kremowym sosie

Zapiekanka z szynką i brokułami w kremowym sosie może być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojej skrzynki z przepisami na dania główne. Jedna porcja zawiera 752 kalorie , 27 g białka i 46 g tłuszczu . Ten przepis jest dla 4 osób. Za 2,06 dolara za porcję ten przepis pokrywa 24% Twojego dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć o każdej porze, ale jest szczególnie dobry zimą . Mieszanka brokułów, makaronu jajecznego, kremu z selera i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 5 minut . Jest on dostarczany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 61% . Ta ocena jest solidna. Podobne przepisy znajdziesz w przepisach na makaron Farfalle z szynką i groszkiem w kremowym sosie cytrynowo-parmezanowym , Makaron z kremową cukinią i szynką oraz Brokuły Rabe i Ham Hero .

Stek szwajcarski

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj Swiss Steak. Ten przepis jest dla 6 osób i kosztuje 1,26 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 239 kalorii , 30 g białka i 9 g tłuszczu . Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Walentynki będą jeszcze bardziej wyjątkowe z tym przepisem. Jeśli masz pod ręką wodę, pieprz, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 50 minut . Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezmleczną . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 57% . Ta ocena jest solidna. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Chłodzona szwajcarska owsianka , Grillowana kanapka z szynką i szwajcarską oraz Szynka i szwajcarska panini z grzybami i jarmużem .

Gorąca sałatka z kurczakiem

Potrzebujesz dania głównego bez nabiału ? Gorąca sałatka z kurczakiem może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis jest dla 4 osób i kosztuje 1,32 dolara za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 25 g białka , 41 g tłuszczu i łącznie 546 kalorii . Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Ten przepis z Taste of Home wymaga nóżek i kawałków pieczarek, selera, majonezu i chipsów ziemniaczanych. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 40 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 54% , co jest dobrym wynikiem. Podobne przepisy to Gorąca sałatka ziemniaczana , GORĄCY GARNEK Z JAGNIĘCINĄ I NERKAMI oraz Gorący dip krabowy .

Zapiekanka z jajkiem i ziemniakami

Potrzebujesz bezglutenowego dania głównego ? Zapiekanka z jajek i ziemniaków może być świetnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tej potrawy zawiera około 17 g białka , 4 g tłuszczu i łącznie 203 kalorie . Ten przepis jest dla 6 osób. Za 1,31 USD za porcję ten przepis pokrywa 16% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 5 minut . Jest idealny na zimę . Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a jedna powiedziałaby, że trafił w dziesiątkę. Udaj się do sklepu i kup chili w proszku, boczek, ziemniaki o'brien i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 62% , to danie jest dobre. Zapiekanka z soczewicy z ziemniaków i sera , zapiekanka ze słodkich ziemniaków z imbirem i zapiekanka ze słodkich ziemniaków z pekanami są bardzo podobne do tego przepisu.

Gorąca sałatka z kurczakiem

Gorąca sałatka z kurczakiem może być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojego pudełka z przepisami na dania główne. Za 2,62 dolara za porcję ten przepis pokrywa 22% Twojego dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis pozwala na przygotowanie 6 porcji, każda o 633 kaloriach , 33 g białka i 43 g tłuszczu . Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 50 minut . Mieszanka śmietany, selera, orzechów wodnych i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a jedna mogłaby powiedzieć, że trafił w dziesiątkę. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 61% , co jest solidnym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Gorąca sałatka ziemniaczana , GORĄCY GARNEK Z JAGNIĘCINĄ I NERKAMI i Gorący dip krabowy .

Kurczak Fiesta z czarną fasolą

Potrzebujesz dania głównego bezglutenowego i bezmlecznego ? Kurczak Fiesta i Czarna Fasola może być świetnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis pozwala na przygotowanie 4 porcji, każda o wartości 454 kalorii , 42 g białka i 17 g tłuszczu . Za 1,99 USD za porcję przepis ten pokrywa 29% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest on sponsorowany przez Taste of Home. Jeśli masz pod ręką ziarna kukurydzy, awokado, kolendrę i kilka innych składników, możesz go przygotować. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 30 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 78% . Ta ocena jest solidna. Podobne przepisy to Meksykańska sałatka Fiesta Pizza , Sałatka ryżowa Fiesta z dressingiem miodowo-limonkowym i Kurczak salsa z czarną fasolą .

Pieczony dorsz cytrynowy

Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj Baked Lemon Haddock. Ten przepis peskatariański jest dla 6 osób i kosztuje 3,31 USD za porcję . Jedna porcja tego dania zawiera około 28 g białka , 9 g tłuszczu i łącznie 259 kalorii . Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Jeśli masz pod ręką filety z dorsza, przyprawioną bułkę tartą, czosnek w proszku i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 35 minut . Z oceną Spoonacular wynoszącą 50% , to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również przepisy takie jak Baked Spicy Mustard Haddock , Mediterranean-Style Haddock i Baked Corned Beef with Sauteed Cabbage and Baked Young Potatoes .

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych wiosennych potraw w stylu Przystawki
Lekkie wiosenne przepisy z Gordonem RamsayemOto kilka wiosennych przepisów, teraz gdy świeci słońce! #GordonRamsay #Gotowanie Najlepsze dopasowanie Gordona Ramsaya...
5 przepisów na zdrowe sajgonki | Szef kuchni ze słodkiego groszkuJak TY robisz spring rollsa? Ciesz się PIĘĆ różnymi przepisami na zdrowe sajgonki – wegetariańskie, białkowe, a nawet owocowe…
8 aromatycznych przepisów inspirowanych wiosną | Tarta warzywna, gicz jagnięca duszona w piwie, szparagi i nie tylko!Witam miłośników jedzenia! Szef kuchni John's Corporate Overlords tutaj, aby ekscytować Cię wiosną dzięki 8 pysznym sezonowym przepisom wiosennym!
Briery Wood | Menu Wiosenne 2022Przedstawiamy tylko kilka wiosennych dań przygotowanych przez naszych niezwykle utalentowanych szefów kuchni w hotelu Briery Wood. Jeśli chcesz zarezerwować pobyt...
Wskazówki i porady dotyczące tworzenia kategorii Przystawki na wiosnę
Dodatkowe pomysły na menu związane z wiosną Przystawki