DomTradycyjnyindyjski

Smaczne indyjskie propozycje menu wiosennego, które możesz przygotować w domu

Jak w przypadku każdej kuchni, opinie na temat smaku indyjskich wiosennych potraw mogą się różnić w zależności od osoby. Jednak wiele osób uważa, że indyjskie dania wiosenne są pyszne i aromatyczne. Kuchnia indyjska znana jest z różnorodnych smaków i przypraw, a wiosna nie jest tu wyjątkiem. O tej porze roku składniki takie jak świeże warzywa, owoce i warzywa są w największej ilości i często wykorzystuje się je do tworzenia pysznych i satysfakcjonujących potraw.

Jakie są indyjskie wiosenne potrawy, które mogę ugotować w domu?

Oto kilka przykładów tradycyjnych indyjskich dań wiosennych:

  1. Baingan Bharta: danie z pieczonego bakłażana, puree i gotowane z przyprawami, cebulą i pomidorami.

  2. Aloo Gobi: Danie z ziemniaków i kalafiora gotowane z przyprawami i ziołami.

  3. Chana Masala: Danie z ciecierzycy gotowanej w pikantnym sosie pomidorowym.

  4. Bhindi Masala: Danie z okry gotowanej z przyprawami i ziołami.

  5. Wiosenna Kofta: kluski mięsne lub warzywne przyrządzane ze świeżych składników i przypraw, często podawane w kremowym sosie pomidorowym.

To tylko kilka przykładów wielu pysznych indyjskich dań wiosennych, którymi o tej porze roku delektują się rodziny i społeczności. Konkretne popularne dania mogą się różnić w zależności od różnic regionalnych i kulturowych w Indiach.

indyjski Pomysły na wiosnę
Keema (mięso mielone w stylu indyjskim)

Keema (Mięso mielone w stylu indyjskim) to indyjski przepis na 4 osoby. Jedna porcja zawiera 511 kalorii , 30 g białka i 40 g tłuszczu . Za 2,81 USD za porcję przepis ten pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką koncentrat pomidorowy, cebulę, czosnek i kilka innych składników, możesz go przygotować. 77 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Kilku osobom naprawdę spodobało się to danie główne. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną, paleolityczną i pierwotną . Jest dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 25 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 74% . Danie główne z mielonej wołowiny z przyprawami indyjskimi , surówka z kapusty w stylu indyjskim i łatwy sos rybny molee (południowoindyjski gulasz rybny z kokosem) są bardzo podobne do tego przepisu.

Sałatka z boczkiem, serem pleśniowym i płaską patelnią

Sałatka z boczkiem i serem pleśniowym Flat Iron to danie główne dla 1 osoby. Za 32,6 USD za porcję przepis ten pokrywa 85% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis bezglutenowy i ketogeniczny zawiera 5917 kalorii , 340 g białka i 468 g tłuszczu na porcję. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a 8 powiedziałoby, że trafił w dziesiątkę. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Jeśli masz pod ręką młode sałatki, boczek, świeżo zmielony pieprz i kilka innych składników, możesz go przygotować. Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 50 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest możliwa do poprawy. Marynowany stek z płaskiego żelaza , pizza z płaskim chlebem ze złotymi ziemniakami i karmelizowaną cebulą oraz Masala Roti/chapati (pikantny indyjski płaski chleb) są bardzo podobne do tego przepisu.

Keema (mięso mielone w stylu indyjskim)

Keema (mielone mięso w stylu indyjskim) może być dobrym przepisem na poszerzenie Twojej kolekcji dań głównych. Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i pierwotny przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 2,81 USD za porcję . Jedna porcja tego dania zawiera około 30 g białka , 40 g tłuszczu i łącznie 511 kalorii . Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. 77 osób było zadowolonych, że wypróbowało ten przepis. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Mieszanka mielonej jagnięciny, garam masala, czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 25 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 74% . Jeżeli podoba Ci się ten przepis, sprawdź również podobne przepisy: Danie główne z mielonej wołowiny z przyprawami indyjskimi , Surówka z kapusty w stylu indyjskim , oraz Łatwy mole rybny (południowoindyjski gulasz rybny z kokosem) .

Ryba Salsa

Jeśli chcesz dodać więcej meksykańskich przepisów do swojej kolekcji, Salsa Fish może być przepisem, którego powinieneś spróbować. Ten przepis jest dla 6 osób. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis peskatariański ma 357 kalorii , 43 g białka i 12 g tłuszczu na porcję. Za 3,45 USD za porcję ten przepis pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to danie główne. Udaj się do sklepu i kup filety z ryby, doprawioną bułkę tartą, salsę i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 20 minut . Jest dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 67% , co jest solidne. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się także : Easy Fish Molee (południowoindyjski gulasz rybny z kokosem) , Fish Hunan Style i Crispy-Crowned Guacamole Fish Filets .

Zupa curry z grochu łuskanego

Curry Split Pea Soup może być właśnie tym indyjskim przepisem, którego szukasz. Ten przepis bezglutenowy i bezmleczny jest przeznaczony dla 20 osób i kosztuje 26 centów za porcję . Ta przystawka ma 236 kalorii , 15 g białka i 3 g tłuszczu na porcję. 25 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis z Allrecipes wymaga przyprawienia, proszku curry, groszku i wody. Jest idealny na zimę . Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 1 godziny i 25 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę spoonacular wynoszącą 79% . Ta ocena jest całkiem dobra. Wypróbuj Zupę z grochu łuskanego z szynką pieczoną w miodzie, kapustą i pieczoną czerwoną papryką , Zupę z grochu łuskanego i Zupę z grochu łuskanego i grzybów, aby uzyskać podobne przepisy.

Sałatka z boczkiem, serem pleśniowym i płaską patelnią

Sałatka z serem pleśniowym i bekonem Flat Iron może być właśnie tym daniem głównym, którego szukasz. Ten przepis bezglutenowy i ketogeniczny jest przeznaczony dla 1 osoby i kosztuje 32,6 USD za porcję . Jedna porcja tego dania zawiera około 340 g białka , 468 g tłuszczu i łącznie 5917 kalorii . Ten przepis z Allrecipes wymaga sałaty lodowej, bekonu, sera i świeżo zmielonego pieprzu. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a 8 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 50 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest bardzo zła (ale nadal możliwa do poprawienia). Marynowany stek z płaskiego żelaza , pizza z płaskim chlebem ze złotymi ziemniakami i karmelizowaną cebulą oraz Masala Roti/chapati (pikantny indyjski płaski chleb) są bardzo podobne do tego przepisu.

Ryba z sosem cytrynowym

Ryba z sosem cytrynowym to danie główne bezglutenowe, bezmleczne i peskatariańskie . Jedna porcja tego dania zawiera około 29 g białka , 5 g tłuszczu i łącznie 162 kalorie . Ten przepis jest dla 4 osób. Za 2,8 USD za porcję ten przepis pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 8 osób uznało ten przepis za pełen smaku i sycący. Udaj się do sklepu i kup bulion z kurczaka college inn®, oliwę z oliwek, filety z ryby i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 17 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 91% , co jest spektakularne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak: Łatwy przepis na rybę w sosie molee (południowoindyjski gulasz rybny z kokosem) , Ryba pieczona cytrynowo iLukier cytrynowy lub limonkowy do kurczaka, ryby lub warzyw .

Mielona wołowina z cukinią na patelni

Mielona wołowina z cukinii może być właśnie tym dodatkiem, którego szukasz. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis bezglutenowy ma 101 kalorii , 5 g białka i 3 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 6 osób i kosztuje 64 centy za porcję. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Udaj się do sklepu i kup konserwowe pomidory, bazylię, cebulę i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 25 minut . Z wynikiem Spoonacular 52% , to danie jest całkiem dobre. Wypróbuj Asian Vegetable Stir Fry With Ground Beef , Bakłażan z mieloną wołowiną i Danie główne z mieloną wołowiną z przyprawami indyjskimi , aby uzyskać podobne przepisy.

Sałatka cytrusowa „Południe granicy”

Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc wypróbuj South of the Border Citrus Salad. Jedna porcja zawiera 84 kalorie , 2 g białka i 0 g tłuszczu . Za 68 centów za porcję ten przepis pokrywa 8% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 7 osób. Niewiele osób zrobiło ten przepis, ale jedna powiedziałaby, że trafił w dziesiątkę. Mieszanka kolendry, różowego grejpfruta, soku z limonki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną, paleolityczną i laktoowowegetariańską . Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 25 minut . Jest dostarczany przez Taste of Home. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 69% , to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy znajdziesz w przepisach Pastan On The Border , Easy Fish Molee (południowoindyjski gulasz rybny z kokosem) i South Carolina Style Pulled Pork .

Grillowana wieprzowina z salsą z awokado

Nigdy nie można mieć zbyt wielu meksykańskich przepisów, więc wypróbuj Grillowaną Wieprzowinę z Salsanem z Awokado. Jedna porcja zawiera 321 kalorii , 26 g białka i 19 g tłuszczu . Za 2,0 USD za porcję otrzymujesz danie główne dla 6 osób. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i sycący. Jest idealny na Czwartego Lipca . Jeśli masz pod ręką awokado, sok z limonki, oliwę z oliwek i kilka innych składników, możesz to zrobić. To dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, paleolitycznej i pierwotnej . Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 35 minut . Jest dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 73% , co jest solidne. Słodkie lassi z awokado - Jak zrobić lassi z awokado - indyjskie awokado , doprawiony grillowany kurczak z salsą z awokado (PALEO) oraz chłodzona zupa z awokado i ogórka z salsą z krewetek i przegrzebków są bardzo podobne do tego przepisu.

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych wiosennych potraw w stylu indyjski
Musisz spróbować, zanim umrzesz! 10 najlepszych indyjskich potraw !!OBEJRZYJ NASZ GŁÓWNY KANAŁ » BEFRS MERCH » Śledź nas...
Najlepsze dania kuchni indyjskiej na Światowy Dzień Hindi MasterChef Australia MasterChef WorldZ okazji Światowego Dnia Hindi przedstawiamy kompilację dań indyjskich z MasterChef Australia. Subskrybuj MasterChef World...
To miejsce słynie z Hari Special Dosa 100+ Verity Dosa Dostępne Street Food IndiaCześć, jestem Arjun. Witamy na moim kanale YouTube. Indian Food. Poznaj to miejsce, które słynie z Hari Special Dosa 100+ Verity...
INDYJSKIE JEDZENIE, KTÓRE LECZYWesprzyj mnie na FACEBOOKU Śledź mnie na INSTAGRAMIE ...
Wskazówki i porady dotyczące tworzenia kategorii indyjski na wiosnę
Dodatkowe pomysły na menu związane z wiosną indyjski